内申点とは？中学の成績が高校受験でどう使われるかをやさしく解説

当サイトの記事は、編集部が文部科学省・教育委員会・教育サービス会社など公式の公開情報と読者の声を調べて独自に執筆しています。紹介しているサービスの一部にはPRを含みます。

内申点とは？中学の成績を高校に伝える数字のこと

「内申」は、もともと中学校から高校へ生徒の様子を伝える書類のことを指す言葉です。そこに書かれた成績を点数にしたものを、多くの人が「内申点」と呼んでいます。

実は、東京都の都立高校入試の要綱などの公式資料には、「内申点」という言葉は出てきません。公式には「調査書」「調査書点」「評定」という言葉が使われています。

内申点まわりの言葉を先に覚えておこう

中学生の内申点の話には、似た言葉がたくさん出てきます。最初にざっくり押さえておくと、先生の説明が聞き取りやすくなりますよ。

素内申と換算内申のちがいは、換算内申とは？でくわしく説明しています。

「内申点とは」中学生向けにひと言で言うと

中学生に向けてひと言で言うなら、「通知表の成績を、高校受験用の点数に直したもの」です。

例えば、こんな会話を聞いたことはありませんか。

「内申いくつだった？」「35くらい。でも換算だともっと上がるかも」

この「35」は9教科の評定を足した数、「換算」は教科ごとに倍率をかけた数のことです。同じ人でも、数え方によって数字が変わるんです。

内申点はどこで作られ、何に載り、どう使われる？

『内申点って、いつどこで決まるの？』という疑問は、流れで見るとすっきりします。ここでは3つの段に分けて説明しますね。

1段目：通知表の評定で作られる

内申点のもとになるのは、各教科の評定です。中学校の評定は5段階で、国の基準ではそれぞれ次のような意味になっています。

評定をどう決めるかの細かいやり方は、学校ごとに定めることになっています。だから、同じテストの点数でも、学校によって評定が少し違うこともあるんです。

2段目：調査書に載る

中学校の校長は、高校へ進学する生徒の調査書を進学先に送ることになっています。これは学校教育法施行規則という国のルールで決まっています。

調査書に何を書くかは、都道府県ごとに違います。例えば令和9年度の都立高校入試では、調査書の記載事項に「出欠の記録」の欄はありません。

調査書そのものについては、内申書とは？でくわしく紹介しています。

3段目：入試で使われる

高校は、調査書と学力検査の成績などを資料にして合否を決めます。どれくらいの重さで使うかが、地域や学校で大きく違うところです。

例えば令和9年度の都立高校の一般入試では、学力検査と調査書点の比率は原則7対3です。要綱の例では、学力検査700点と調査書点300点を合わせて1000点満点になっています。

例えば東京都の一般入試なら、こう数える

言葉だけだとイメージしにくいので、架空の評定で計算してみますね。令和9年度の都立一般入試で、5教科を受検する場合の例です。

9教科をそのまま足すと32、実技4教科を2倍にすると46になります。この46を、要綱の例のように調査書点300点満点に直すと、46×300÷65で約212.3点です。

小数の扱いは、その年度の要綱で確かめてください。計算のしかたは内申点の計算方法でステップごとに説明しています。

中学の内申点のもとになる「評定」はどう決まる？

『テストで80点取ったのに4だった、なんで？』と思ったことがある人もいるはずです。その理由は、評定がテストだけで決まるわけではないからなんです。

3つの観点とABCの評価

中学校では、各教科を3つの観点で見て、それぞれA・B・Cの3段階で評価します。通知表に「ABB」のように並んでいるのがそれです。

国の資料では、Aは「十分満足できる」、Bは「おおむね満足できる」、Cは「努力を要する」という意味です。この3つの観点の評価をまとめたものが、5段階の評定になります。

「態度」は挙手の回数で決まるわけではない

「主体的に学習に取り組む態度」と聞くと、手を挙げた回数のことだと思いがちですよね。

でも国の報告では、挙手の回数やノートの取り方のような形だけの活動で評価するものではない、とされています。分からない所を調べ直したり、やり方を変えて試したりする学びの様子が大事なんです。

観点別の評価については観点別評価と内申点で、教科ごとの細かい話をしています。

評定はどれくらいの割合でつく？

参考になるのが、東京都が毎年出している評定の分布です。都内の公立中学校3年生の、令和7年12月31日時点の評定を調べたものです。

東京都の例では、3が半分近くを占めています。『3ばっかりでダメだ』と落ち込む必要はないということですね。

ただし、これは東京都のデータです。他の地域の分布は、それぞれの教育委員会の発表で確かめてください。

内申点は都道府県でこんなに違う

ネットで内申点を調べると、サイトによって言っていることがバラバラだと感じませんか。それは、書いている人が住んでいる地域のルールで説明しているからなんです。

公式資料で確かめられる例（令和9年度入試）

同じ「内申点」でも、中1から使う地域もあれば、中3だけの地域もあります。数え方も満点もばらばらなんです。

同じ成績でも、地域で数字が変わる

例えば、中2も中3も9教科の評定の合計が32だった人がいるとします。この人の内申点を、2つの地域の数え方で比べてみましょう。

同じ成績なのに、64点にも約71点にもなるんです。だから、ネットで見た「内申○点」という数字を、そのまま自分に当てはめないようにしましょう。

どの地域も、年度ごとにルールが変わることがあります。ここに載っていない道府県は、志望する地域の教育委員会の要項で確かめましょう。

公立高校ごとの違いは公立高校の内申点でまとめています。

私立高校の内申点は学校ごと

私立高校では、推薦や併願優遇などで、内申点の基準を出していることがあります。基準の決め方は学校ごとで、募集要項などで示されます。

東京都の私立高校では、12月15日以降の数日間に入試相談が行われるのが通常です。そこでは内申などの記録が使われ、偏差値は使わないと、東京私立中学高等学校協会が説明しています。

内申点のために、今からできること

ここまで読んで、『じゃあ何をすればいいの？』と思った人もいますよね。内申点の上げ方は、3つの観点に合わせて考えると、やることがはっきりします。

例えば、数学の小テストで間違えた問題があったとします。答えを写して終わりにせず、「どこで間違えたか」をひと言書いておくだけでも、学びの様子が変わってきます。

観点ごとのやり方は、内申点の上げ方でもっと具体的に紹介しています。

学年ごとに意識しておきたいこと

中1の成績を使う地域もあれば、中3だけの地域もあります。とはいえ、中3の内容は中1・中2の積み重ねなので、どの学年でも手を抜いていい時期はありません。

一人でやるか、人の手を借りるか

内申点を意識しはじめると、『何から手をつければいいか分からない』という状態になりがちです。一人で進められる人もいますが、人の手が役立つ場面もあります。

• つまずいた単元まで戻って、教え直してもらう
• 定期テストの範囲に合わせて、勉強の計画を一緒に立てる
• 提出物の期限を一緒に管理してもらう
• 分からない問題を、その日のうちに質問できる
• 毎日決まった時間に机に向かう習慣をつくる

家庭教師のあすなろは、小学生・中学生・高校生を対象にした家庭教師です。訪問型とZoomを使うオンライン型があり、テストの2週間前から使える集中指導のプランもあります。

無料の体験授業では、「内申点・受験のしくみ」を説明する項目があります。地域ごとに運営会社と公式サイトが分かれているので、住んでいる地域のページから確かめてみてください。

家庭教師を頼むタイミングや選び方は、内申点対策に家庭教師は必要？で書いています。

内申点とはどういうもの？よくある相談

内申点について寄せられる相談から、よくあるものを要約して紹介します。

相談1：なぜ中学校には内申点があるの？

高校入試では学力検査があるのに、どうして中学校の成績まで使うのか、という相談です。

一回の試験だけでなく、中学校での日々の学習の様子も合わせて見るためと考えると分かりやすいです。国も、調査書と学力検査の比重や、学年ごとの重みづけを検討するよう、各地に求めています。

『一回のテストで決まるほうが楽なのに』と感じる人もいるはずです。ただ、当日に体調を崩しても、それまでの積み重ねが評価されるという面もあるんです。

相談2：内申点は公立高校だけで、私立は使わないの？

内申点が使われるのは公立高校の入試だけで、私立は関係ないのでは、という相談です。

私立高校でも、推薦や併願優遇などで内申の基準を示している学校があります。どの入試で、どれくらいの基準を求めるかは学校ごとなので、志望校の募集要項や説明会で確かめましょう。

私立の内申基準のしくみは、私立高校の内申点でくわしく紹介しています。

相談3：授業態度は内申点にどれくらい関係する？

発表もしていて、授業にもきちんと参加しているのに、評定が思ったより低かった、という相談です。

授業での様子は、3つの観点のうち、特に「主体的に学習に取り組む態度」の評価に関わります。ただ、評定はテストや提出物なども含めた3つの観点をまとめて決まるので、態度だけで評定が上がるわけではありません。

気になる時は、どの観点がBやCになっているかを通知表で見てみてください。そのうえで先生に「どこを工夫すればいいですか」と聞くと、次にやることが見えてきます。

よくある質問

まとめ

あわせて読みたい

内申点の計算方法｜9教科×5段階の数え方と都道府県ごとの違い

内申点の出し方｜通知表から自分の内申点を数える手順

高校受験の内申点｜入試での使われ方と当日点との関係